2005年11月27日

<(_ _)>   巡回少し待ってくださいね 

17-11-24tu-.jpg17-11-26tu-1.jpg曇り晴れ 少し疲れたのか いやな怠けているのか 今日1日休ませていただきました
少し体調が、良くないので・・・
何日か夜眠れなくて朝3時には起きてしまう日が続きました
‘りゅう’&‘みみ’の夜中の寝姿写真撮りましたから貼ります

ニックネーム つー at 17:42| Comment(10) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは。
お体のほうは大丈夫ですか?
昼間にあんな長いメールを送ってしまって、すいませんでした。
無理なさらないでくださいね。
りゅう君もみみ君も心配してるでしょうね。
Posted by Chie at 2005年11月27日 20:59
ここのところいろいろと心配ごとが多くて大変だったのでは?
ゆっくり休養してくださいね♪
寒い冬がやってくると、体も鈍りがちですしね♪
あったかいお風呂でもはいりましょー(^^)
Posted by ちょし at 2005年11月27日 22:15
冬が近づいたせいでしょうか。
体内時計とかカンケイしてるのかな。
ムリせずゆっくり休んで、調子を取り戻してくださいね☆
お大事に。
Posted by りゅう at 2005年11月28日 17:37
☆。NO1 Chieさんへ

心配かけてm(_ _;)mスミマセン
心配事が続き少しブルーになっているだけです
気の弱い私 いくつになっても治りませんね〜
もう少し日記休ましてねー

☆。NO2 ちょしさんへ

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃
ご迷惑おかけしています
なかなか前へ進めなくて 夜もなかなか眠れなくて 寝ようと思えば 余計眼がさえてしまいます
困ったさんですね
もう少し立てば元気に復活できます
忘れないでくださいね

☆。NO3 りゅうさんへ

お久しぶりです
少しからだのバッテリーが少なくなっているようです
充電してまた元気に復活しますからそれまで待っていてくださいね
忘れないでくださいね
Posted by つー at 2005年11月28日 21:27
無理せずのんびり、このコメントには返事無用ですよ。
最近うちもバタバタしているし、かみさんは風邪で寝込むし、皆さんが書いてくれるコメントの返事だけで精一杯の時もありますもの。
まずは大事を取って下さいね。
ヽ(゚ー゚*ヽ)ヽ(*゚ー゚*)ノ(ノ*゚ー゚)ノ
Posted by ヨッスィー at 2005年11月28日 23:30
ヨッスィさん  こんにちは♪(゚▽^*)ノ⌒☆
すっかろお返事遅くなってしまいました
不器用な私なので 何かひとつ気になることがあったら前へ進めなくなるんです
早く復活するようにと思います
待っていてください
Posted by つー at 2005年11月29日 12:59
つーさん大丈夫ですか?
体調悪い時はすぐ休みのに限りますね
悪くなってからでは大変ですもんね
二人仲良く寝ていますね
かわいいです
Posted by うちこ母 at 2005年11月29日 20:38
つーさん、こんにちわ(^_-)-☆。

何だか体調が不良のようですね。
夜眠れないのですか?。

睡眠不足は疲れが溜まるのでお気を付けくださいよ。
僕は3交代してるけど夜勤の時は昼間は殆ど眠れないんですよ、。
それでお酒をちょっと飲んだら気分的にも開放されてぐっすり眠ることができます。

つーさんはお酒は飲めないんですか?。
少しでも飲んでみたら如何でしょうか?。
お酒には催眠効果が有るので眠くなりますよ。
一度試してみてくださいね〜♪。

睡眠薬って手も有るけど、これは最終的に睡眠を求める手段として使うとて、、、。

つーさんのお仕事は殆ど立った状態で手先を使ってするお仕事でしょ?
だから体力を使わないんですよね、体力を使わないで手先と目とに神経を集中させてる、、だから体力的には疲れないけど神経が疲れてるような気がします。
その結果、脳神経が興奮してしまい睡気が無くなるような現象じゃないかと思います。
僕の会社の事務系の人にも夜眠れないって人が居ますよ。
結局神経だけを使って肉体的には疲れてないので夜も神経が興奮してて眠れない現象が起こってるんですよね、

朝夕のウォーキングは体力を使う手段として有効だと思います。
これは続けてくださいね。

興奮してる神経を疲れさせたら眠れると思います。
その為にはお酒も効果が有るんですよ。
興奮してる神経を麻痺させる、、お酒にはそのような効果が有りますので是非一度お試しください。
でも〜飲み過ぎないようにね〜(^^♪。

それと枕を変えたら眠れるようになったと言う人も居ます。
その枕は上等な物じゃなくて、座布団を折りたたんで枕にしてみたら効果があったそうです。

生意気言ってごめんなさい≦(._.)≧ ペコ。
Posted by ken at 2005年11月30日 10:55
休息は大切です!!
私もここのところ忙しくてご無沙汰してしまいました。
お互いにぼちぼちいきましょうね(^O^)
Posted by みえにゃん at 2005年11月30日 20:12
☆。NO1 うちこ母さんへ

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃
ご心配おかけしました
病は気からといいます
少しあまえているのでしょう
ボチボチ復活します
少し心配事があると そればかり気にしてガクーンと 落ち込んでしまいます
少し気を持ち直してボチボチ歩き出します
ご心配ありがとうございました
お蔭様で 勇気が出ましたよ〜


☆。NO2 Kenさんへ

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃
心配おかけしました
少しの心配事など考えすぎたりして
またそんなときには良いことより悪いことばかり続き眠れない日が多くなり疲れがたまってしまったようです
何も手につかず ぼんやりして1日を過ごしていました
これでは悪循環ですよね
いろいろアドバイスをありがとうございます
お酒は飲めないんです
皆さんが美味しそうに飲む姿を見て練習してみましたがだめでした
昨夜は少し眠りずいぶん楽になりました
Kenさんのアドバイスなど頂きまたまた元気が出てきたようです
ボチボチ身体を動かしてみます
ありがとうございました


☆。NO3 みえにゃんさんへ

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃

近づいてきましたね
見えにゃんこそ風邪など引かないように(゜ー゜*)ネッ!
こんなとき心配おかけして<(_ _)> ゴメンネ
マイペースでお互い ボチボチとね(* ^ー゜)
Posted by つー at 2005年11月30日 20:47
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